Wir begrüßen 2024 mit einer alten Tradition. 108 Sonnengrüße. In insgesamt zweieinhalb Stunden machen wir 108 Sonnengrüße, Pranayama und ein ausgiebiges Savasana am Ende. Keine Sorge, du kannst jederzeit pausieren, wiedereinsteigen oder auch schon in Savasana wechseln. Eine gute Gelegenheit, auf dich zu achten und herauszufinden, wozu dein wundervoller Körper fähig ist. Lass dich überraschen.